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超声骨密度仪虾皮真的能补钙吗?别傻了看看吧

作者:山东国康 | 发布时间:2017-10-31 10:12 | 浏览次数:

超声骨密度仪虾皮真的能补钙吗?别傻了看看吧
超声骨密度仪虾皮真的能补钙吗?别傻了看看吧
【公司】山东国康
【标题】《超声骨密度仪虾皮真的能补钙吗?别傻了看看吧》
【摘要】虾皮的主要成分是几丁质,完全不含钙(几丁质的成分见评论),真心不知道网上关于虾皮含钙百分之九十多的数据有没有动过脑子。。。如果说虾皮钙离子含量很高,考虑到制作过程,海水中的盐分(包括钠、镁、钙等)大概贡献了这些钙离子的大部分。
建议测量虾皮中钙含量时,先用纯净水清洗样本晾干后再测,如果真是虾体内的钙盐,往往不会因此有多少流失。如果喜欢吃,就当作调味品吃吃吧,如果想补钙,吃钙片,或者喝牛奶是最稳妥的方法,鸡蛋壳是比较纯粹的碳酸钙,比虾皮补钙靠谱多了。所以,吃虾皮补钙,不如喝杯牛奶,吃点豆腐小青菜。
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超声骨密度仪虾皮真的能补钙吗?别傻了看看吧
虾皮能补钙吗?
    我们常说虾皮补钙,主要是指海产虾中的毛虾。它算是个大名鼎鼎的“补钙食品”,每100g钙含量高达991mg,比牛奶(100mg/100g)厉害多了。

    但是,虾皮虽然钙多,但盐更多,100g含有5057mg的钠,而且使用量太低,一般做菜也就用几克。还有就是虾皮难咀嚼消化,吃下去很难被分解、吸收。
    虾皮的主要成分是几丁质,完全不含钙(几丁质的成分见评论),真心不知道网上关于虾皮含钙百分之九十多的数据有没有动过脑子。。。如果说虾皮钙离子含量很高,考虑到制作过程,海水中的盐分(包括钠、镁、钙等)大概贡献了这些钙离子的大部分。
    建议测量虾皮中钙含量时,先用纯净水清洗样本晾干后再测,如果真是虾体内的钙盐,往往不会因此有多少流失。如果喜欢吃,就当作调味品吃吃吧,如果想补钙,吃钙片,或者喝牛奶是最稳妥的方法,鸡蛋壳是比较纯粹的碳酸钙,比虾皮补钙靠谱多了。所以,吃虾皮补钙,不如喝杯牛奶,吃点豆腐小青菜。
    真相:钙含量是挺高,但不好吸收
    山东国康专业生产骨密度仪厂家,吃虾补钙真的能行吗?去医院检测你骨密度去吧,别天真了老铁!


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虾皮不能补钙

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